我们的睡眠中心提供全方位的睡眠服务, 包括实验室和家庭睡眠测试. 我们获得了美国睡眠医学学会(AASM)的认证. 我们的目标是通过培养更好的睡眠来帮助人们拥有更健康的生活, 减少睡眠障碍的影响.
睡眠
睡眠对健康至关重要. 它有许多重要的功能，但它经常被低估. 研究表明，睡眠可以帮助我们:
- 预防疾病
- 减少疼痛
- 储存记忆
- 稳定的情绪
- 治愈自己
睡眠质量
睡眠质量和睡眠数量同样重要. 即使你有充足的睡眠，睡眠障碍也会损害你的睡眠质量. 低质量的睡眠不能有效地修复和恢复身体. 一些睡眠障碍会增加患心脏病和中风等重大健康问题的风险. 睡眠障碍可能是严重的健康问题，应该及时解决.